【サプリの話】年配者愛用のノコギリヤシの飲み方




ノコギリヤシは飲まれている方が多くいるようですが、飲み方は説明には1日3粒とあり、1日に3回に分けて飲むのか、それともどこかで3粒まとめて飲むのかとかが書いてない。

いろいろ試された方によると、寝る前に3粒の飲むのが一番効果的の様です。

参考までに。


追記

ちょっとその後あまり効果がでません。本当に効くのか???


 

こんな記事書きましたが、夜中にトレイに回数起されてします方はこちらの方が効果的です。↓

【夜中のトイレ健康法】加齢とともに夜中のトイレ回数が増えるもの、その効果的な対策と長寿秘訣。(実際の体験談追加更新)

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