WOW 気になる情報いろいろ

2019年7月29日2019年7月29日

【あの可愛い子がプールでおしっこ？？】夏はプール遊びが大変楽しいです。プールの水は塩素で消毒されていますから安全です。しかし・・・・

プールの水は通常は塩素で消毒されていますので安全ということで皆さんがプールを楽しみます。
しかし塩素というのは
発がん性があると報告をしている学者の方もいらっしゃいますが、現時点ではプール内の少量の含有量であれば別に問題はないとされているのが常識です。
人によっては肌が荒れたりする方もいらっしゃるようです。そういう方は注意が必要ですね。

ところで人によってはプールに入ると臭がするという方がいます。「鼻をつく塩素の匂いがする」という方がいらっしゃいます。
確かに私も塩素らしき臭いを感じることもあります。
今まではずっと私もそれは塩素の匂いだと思っていました。
ところがそれは実際は違うんですね。
実際はその匂いは塩素の匂いではなくトリクロラミンという物質の匂いだそうです。
これは塩素水が水の中に漂っているおしっことか汗などの尿素と化合してできる物質でプール内ではその現象が起こりこの臭いが発生しているようです。

結論を言うとあの塩素らしき臭いが発生してる場合はそれだけその中におしっことか汗が混ざっているということになるのです。
それが体に害を及ぼすというわけではないですがちょっと感じが悪いですね。
これはプールばかりではなく大きな温泉なんかに入った時も感じることがありますね。
大きな温泉などは特に汗などが混入してこういう現象が起こり匂いが発生しているのかもしれません。

ある情報によるとプールの中でおしっこをしたことがあるかという問い合わせに対して 20%くらいの人がしたことがあると返事をしたそうです。
そういう私も子供の頃プールの中でおしっこをした記憶があります（笑）
面白い話しですが、水泳の選手などは 100%プールの中でおしっこをしたことがあるそうです。
プール内は体も冷えるでしょうからトイレに行きたくなると思います。競技中なら行くことができません。
まあこれはおしっこするしかないし、誰にもわからないから知らんぷりしてるとパスですからねえ・・・

プールサイドに立っている可愛いスマートなお姉さんもプールの中でおしっこをしてるのかもしれませんね。
あそこでプールの中にたっている男の子、気持ち良さそうな顔してるから、真っ最中かな？？？

なんて考えているとプール入れませんね・・・はは

プールでその匂いがすると言うことは塩素が活躍していると言う事かも知れませんね。

2019年7月22日2019年7月22日

【糖質ダイエットは効果があるようですがこんな問題も】健康のためにまたスタイルのために太ってしまった体を細くするために、糖質ダイエットが盛んです。効果は大変あるみたいですが問題点もあるようです。

知り合いが糖質ダイエットをした時の経験を話をしてくれました。
こんなことがあったそうです。
糖質ダイエットが大変良いということで実行したそうです。
ダイエットとしては確かに体重は間違いなく減ったそうです。ダイエットとしては効果があったみたいです。

ところが
逆に体脂肪率が上がってしまったそうです。それを避けようとして運動をしたりしても体脂肪率は下がらなかったそうです。

彼がいろいろ調べてみたら炭水化物を全く摂取しないと脂肪が燃焼されないということだそうです。
つまり理論があっているということなんですよね。

その他にもたん水化物ダイエットをして体重を下げることによって、体重の低下と同じように目に見えない機能も低下してくることがあるようです。

健康診断の数値には見えない、精神不安定とか、ストレスが溜まるとか、またひどい場合にはうつ病にもなってしまうようです。
本人はそういった不安定さを感じたそうです。

巷にはうつ病になってしまう人もあるみたいですね。
うつ病になる要素が多いということは、自分では気が付かないかもしれませんが注意が必要です。

よって炭水化物をゼロにするということは止めた方が良いようです。
その彼も炭水化物を少し摂るようにしてから体脂肪が下がってきたそうです。

人間の体というのは人それぞれによって違いますから、どの方法が良いということはわかりません。
自分で色んな体験をして経験して自分の最良の方法を見つけることが一番大事ではないでしょうか。

私の友人でもう還暦を迎えた事なんですがスリムで健康な方がいます。元気バリバリで仕事に行っていますが彼は若い時から昼ご飯は全く食べないそうです。
炭水化物を制限するためには本当にいい方法かもしれませんね。

炭水化物（糖質0）ダイエットでいろいろな悪影響があった問題も出ているようです。
すこしづつほどほどにしましょう。

【大変情報！玉ねぎの葉茶を飲むのをやめました】玉ねぎは本当に健康のいいらしい。またその玉ねぎの葉をお茶にしてほんと大変健康に良いということですが、ところが・・

2019年7月21日2019年7月22日

【歯垢落とすには歯ブラシはどれが一番いいか】食事などした後に歯を磨かないと歯の根っこに歯垢がつきそれが歯槽膿漏の原因となるのだ。その歯垢を落とすための歯ブラシは何がいいんだろうか試してみた

ドラッグストアなど行くと歯ブラシの種類が多くありどれが一番いいのかはよくわからない。
最近は予防歯科に通っているせいか、いかに歯垢を落とすかということを考えるようになった。もちろん虫歯予防もある。
前はただ歯ブラシを歯磨きでいろいろ考えずに磨いてるだけでしたが、予防歯科の先生達から色々指導を受け歯垢をできるだけ落とす歯の磨き方になった。

歯ブラシの種類には真ん中がせり上がった歯ブラシ、また歯ブラシの先端が細くなっていて歯と歯茎の間に入って綺麗にしてくれるというもの、細いもの、太いもの、などなど。
そして歯ブラシには固めのもの中くらいのものや柔らかいと種類がありますね。

いろんな種類を買ってきてはとっかえひっかえ試してみました。
歯垢を取るには柔らかい歯ブラシでいつでも時間もかけてこすっていると歯垢は落ちるようです。
磨き方次第なんですね。

歯の根元が綺麗になったかなっていないかのチェックは歯間ブラシでこすってキュッキュッと音が出れば OK という判断としました。
ブラッシングをしてから歯間ブラシで全部の歯をチェックして、そのという音がするかどうか。

キュッキュと音がすれば多分歯垢なる元はなくなっていると思われます。
こうしえ音がちゃんと出るまで磨いていると定期的に予防歯科の歯医者さんでチェックをしてもらいますが結構良いということで返事を頂いています。

さて本題のブラシについてですが、
色々試してみたのですがやっぱり固めの歯ブラシの方が短時間で歯垢となる元の汚れは落ちるようです。
しかし固めの歯ブラシというのは気をつけないと歯茎を痛めてしまいます。