WOW 気になる情報いろいろ - Part 167

2017年12月30日2018年1月2日

【スマホの便利カレンダーソフト、おすすめだね】スマートフォンを使っていると自分のスケジュールなどを入れるにカレンダーソフトがとても便利ですね。

スマホではカレンダーソフトを使うととても便利ですね。多くに方が利用していると思いますが、

Google でもカレンダーソフトがあり問題なく使えるのですが、私としては使い勝手がいまいちなんですよね。

色々なカレンダーソフトをインストールして使ってみましたが私が一番使いやすいなと思ったカレンダーソフトはこちらです。

Refileカレンダー

https://play.google.com/store/apps/details?id=jp.co.fsi.refills.lite&hl=ja

色々なカレンダーソフトあるのですが、やっぱり画面を開いた時にスケジュール内容がそのカレンダー内で見えるということがまず基本だと思います。

あまりスケジュール予定がない方は問題ないのですが私のように仕事スケジュールがどんどん入ってくる場合はどうしても必要になります。

このソフトは Google 同期のものですからパソコンでも管理ができますし大変便利です。

その他にもタスクも設定できるので自分のやらなければならないことも書き込んでおけるので大変便利に使います。

また必要な項目には色付きができますので重要な案件は赤にするとかするとよく分かって良いです。

スマホ用のカレンダーソフトは他にもたくさんあります。有名なものからあまり知られていないものまでたくさんあり、いくつかそれらをインストールして使ってみましたがどうもいまいちのもの多いです。色々使ったみたのですがこのソフトにたどり着きました。

このソフトは皆様に絶対おすすめです。

2017年12月30日

【目が乾いてショボショボ、その対策とは】冬部屋を暖房すると部屋が乾燥してしまい目が乾いてしまう。こんな時に対処する方法は。簡単だった。

この問題は私だけかもしれませんので参考になるかどうかわかりませんが、同じような症状の方がいれば参考になるかと思います。

寒い季節になり部屋石油ストーブの暖房を入るようになり、部屋が乾燥状態になってしまいます。湿度表を見ると湿度20%。

これではとても乾きすぎですよね。

夕食の後なども仕事が忙しい場合はパソコンに向かい目を使う仕事をすることが多くあり、最近なぜか目がしょぼしょぼしてくるのです。

今年は寒いので、そして暖房費の節約のために極力自分の体の方にストーブを向けて生活をしていました。

そんな日が続きました。なんか目が悪くなったのではないか？？これはやばいと感じるようになりました。

一応目が悪くなったのだと思い目医者に行って先生に確認してもらいましたら、目が悪くなったのではなくて乾燥によるのが原因ということがわかりました。

では何としても部屋の湿度をあげようと加湿器もフル活動しましたが、いっこうと湿度が上がってくれません。その他にも湿度を上げる方法を試してみたのですが、やっぱり同じ結果で湿度が上がってくれません。

家は木造の古い家なので、部屋を加湿器で加湿してもなぜか全然湿度が上がりません。部屋の作りがあまり良くないんでしょうね。

よくいって30%程度になる程度。これ以上湿度を上げると扱っているパソコンとかその機材に湿気が付くのでちょっと心配になります。朝の結露が心配になるのです。

まず一つは最近は、夜トイレに起きるとか朝一でトイレに行きたくないので極力夕食の後は水を飲まないようにしていました。どうもこれが原因のようですね。水分が足りないために体も乾燥しているのではないでしょうか？そのために目に潤いがなくなり、目が乾燥目になるのではないでしょうか。

やっぱり人間の体は水分が必要なんですね。

またストーブの温風もあまり自分の方へ向けずに他の方向に向けるようにしました。

そんなわけで目が非常に乾燥目であったのですが、ちゃんとして水分を飲むようにしてからその症状がだんだんと回復に向かいほとんどなくなりました。

最初に書きましたがこれは私だけの問題かもしれません。もしかしたら人によってはそういうものが原因ではない場合もございますので色々試されてみてください。

特に私のように仕事がら長時間パソコンモニターを見ているので余計にそういうことが顕著に出るのかもしれません。目の疲れもあるでしょうね。

2017年12月29日2017年12月29日

【牛乳を飲むとなんで下痢を起こすのだろう？】良く牛乳を飲むと下痢になるから飲まないと言う方結構多い？なぜ？なぜ？

牛乳というのは結構ポピュラーな健康食品ですから僕もいつも飲んでいます。特に子供の頃はカルシウムを摂って骨太になるというような噂があり、お母さんが子供に飲ませるケースが多くあります。

私も子供の頃、母親があまり母乳が出なかったので、多くの牛乳を飲まされたそうです。私本人としてはあまり覚えておりませんけれども。（骨太にはなっていない）

ところで牛乳を飲むとお腹がおかしくなり下痢という方が多くいます。私にはそういうことはないのですがこれは一体何なんでしょう。

この下痢になるかならないかというのは、子供の頃に牛乳を飲んだか飲まないかによって差が出るようです。

実際私の友人に一緒に食事をしても乳製品は一切私に渡して食べないという人がいます。

その彼に聞いてみるとやっぱり子供の頃から一切乳製品は食べたり飲まなかったりしたようです。

よって体が乳製品を受け付けないそういう体になっているのでしょうね。じゃあなんで下痢をすることがあるということなんですが、私は医者ではないのでまた専門家ではないので詳しいことはわかりませんが、多分に牛乳は牛の乳ですから人間の体内に入ると違うものと反応して下痢を起こすのではないでしょうか。

でも子供の頃から飲んでいる人にとっては、もう慣れていますからそういう反応が出ず、普通に牛乳を飲むことができるのではないかと思います。

そういう私の場合でも、たまに牛乳を飲むと下痢になることがあります。ですからやっぱり体の中では体調によってはそういう反応が出るのでしょう。

だからといって子供に牛乳が体調に合わないのに無理やりに飲ませることもやっぱり良くないのではないかと思います。それにより子供に弊害が出ることもあるからです。子供に飲ませるためには本当に少しずつ飲まして様子を見ることが大事ですね。

牛乳からカルシウムを摂取する話の別の話ですが

以前ある記事で見ました。体内にカルシウムを入れようとしてカルシウムを多く摂取しすぎると、人間の体の骨がカルシウム過剰と判断して逆に骨を溶かしてカルシウムを出してしまうようです。怖いですね。

まあ普通の牛乳を飲む程度の摂取では問題ないでしょうが、あまり極度に摂るとこういう状態になるかもしれません。まあ食べ物は何でもそうですがほどほどが一番良いのではないでしょうか。

これがいいなんて言ってサプリメントをたくさん利用している方は気をつけた方が良いのではないでしょうか？