▶便秘の対策経験（効果なしの体験）

私は生まれつき強固な便秘症。子供の頃よく便が出ないので母親が浣腸してくれた覚えがある。

大人になってからも便秘は続き、通常１週間くらいは平気で出ない。

やっぱり心配になるので総合病院で相談してみるが、ドクターは生まれつきだから、そういう体だから心配ないと言う。要するに便秘でも出ていれば大丈夫だと言う。

しかし、時折出るまでの日が長いと、便が硬くなり、排出する時肛門が痛く、切れ痔となることがしばしば。

何ヶ月前から、腸まで届く乳酸菌・ビフィズス菌なんてサプリが良く宣伝されてる。ともて効果あるように感じるので４ヶ月ほど大枚のお金を払って飲んで見た。

結論は全く効果なし・・・・

返って便秘が悪くなった様なきがする。これは気がするだけで確実が結果ではないですが。

強固な便秘対策してるブログがこちらにあるので（効果あり）こちらを参照されたい。

まあ、サプリと言うのは売るメーカーが僕から見れば凄い誇大広告だと思うがねえ・・　内容を良く読んでみると効果が期待できると書いてあるだけ。ただ、人間は騙されやすく、その気になれば、効果あった様な気がして、治ることもありますからねえ。

宗教を信じて病気が治ったと言う人もいますから。

やっぱり、いつも食事でいろいろ食べて栄養を摂るのが一番ではないだろうか。つまらないサプリの宣伝に惑わされて高いお金を払って・・

まあ、経済効果には多少貢献してるかな。