カテゴリー: 健康の話

腹筋ベルトとは、腹筋に電気的な刺激を与えるベルトで、その名の通りお腹に巻いて（または貼り付けて）使用すると、腹筋が付いたり、ダイエット効果があると言うもの。

これは私の友人の話です。

友人も太りぎみなので、宣伝文句に大変良い事が書いてあるのでこの腹筋ベルトを買って毎日使ったそうです。

確かに、効果はあり多少のダイエットできたそうですが、 その後大変なことになったそうです。

ある日、深夜にお腹がものすごく痛くなり、目が覚めてとりあえずトイレに入ったそうです。するとお尻から真っ赤な鮮血がものすごくの量出てびっくり仰天だったそうです。便器ば真っ赤にだったそうです。

我慢ができないほどの痛さなので救急車を呼んで病院に行ったそうです。

病院の診断は腸が破裂して出血したそうです。

そのまま総合病院に入院したのですが数日で退院ができ、 とりあえず正常に戻ったそうです。

調子が良くなったので、普通の生活をしていたのですが、また同じ様に腸から出血をしてしまい、救急車でまた病院に行ったようでした。再度入院。

今までそんなことがなかったとの事ですから、 因果関係を考えてみるとこの腹筋ベルトの振動により、腸に影響が出て腸が破れたのではないのでしょうか？

本人に話ましたら、確かにと言ってました。

人によって違うかもしれませんけれども、この腹筋ベルトによる振動というのは内臓には良くないのかも知れません。

友人は今では使用してないので、その後はそんな事はないそうです。

腹筋ベルトの能書きは、エクササイズで2kmから2.5kｍくらい走ったことになったり、腹筋が鍛えられるなどということが書いてあります。

この商品はダイエットできるので知らない間に腹回りの肉を落としてくれると書いてあり、また安全であるとも書いてありますが、ちょっと疑問です。

どちらにしても危険ですから、危ないと思った方はやめた方が良いのではないでしょうか。これは私の友人の本当の話です。

またネットで調べてみると

使用したことに関連して、ショック、やけど、 あざ、皮膚炎症、痛みが発生したという報告があるそうです。

追記

その本人はまた先日も同じ症状で緊急入院。
どうも腸の破れが癖になったようです。
多量に出血するそうで、気を付けないと死に至るかも。

---

追記2

この方に1年ぶりくらいで久しぶりに会いました。
その後調子はどうですかと聞くと、たびたび腸が破裂して出血があり、病院に入院するようです。
おおきな総合病院に入院するのですが、先生も原因が分からないと言うそうです。
怖いですね。
人により違いはあるでしょうが、こう言う方もおりますから、使用には気を付けた方がよいのではないでしょうか？

私たち日本人は、癌の発生率が高いらしいので特に癌を発生させないことに気を使いこれを考えて実行する必要があります。

がん予防には色々な方法があるようです。細かいことはわかりませんが次の様なことが効果があるようですから私も実行しています。

がん細胞は熱に弱いようですから、体を常に温めていることが大事なようです。

寒いの我慢して薄着をしているとかが良くないようです。

また、あまり冷たいものを常に食べていると、冷たいものは体を冷やすためにやっぱり良くないようです。

体が冷えるということは、癌ばかりではなく他の病気に対してもやっぱり良くないようですから、気をつけることが大切ですね。

寒い冬の部屋の温度なんかも、やはり少し上げぎみにしておくのが効果的のようです。暖房費がかかるということで消したために病気になっては困りますからね。

お風呂に入るのも体が温まるので大変良いようです。しかし熱い風呂などに入りますと、体が体温を下げるためにエネルギーを使うので、返って効果がなく悪いようです。

他の多くの病気もそうですが、人間の体はそういった病気を治そうとする、退治しようとする力がどんどん働いていますが、それも自分の体にそれを打ち勝つためのエネルギーがなかったら癌などの病気を治すことができなくなります。

だから体力も必要なんです。

体力を維持するためには、栄養価なものを、またエネルギーの出るものを食べる必要があります。そして睡眠不足はエネルギー不足になりますので、十分な睡眠が必要ということになります。

睡眠をしている間は、体は動かしておりませんのでこの間に体は病気と戦って直しているんですよね。だから睡眠が本当に必要ということはよくわかります。

結論を要約すると、身体は冷やさず、十分な睡眠時間をとる。

当たり前のようなことなのですが、仕事が忙しかったり、 遊びに夢中になっていたりすると、心が負けてしまいついつい寝不足になったりとか、不摂生になったりするんですよね。

人生を健康で頑張れるように、毎日のちょっとした心遣いが、健康の源になっているということを忘れてはなりません。