夜中にトイレ何回も起きる改善方法（効果あり）その後の記事追加、必読

親族の経験談（男性）

70才と年を取り、トイレがだんだん近くなり、夜は3回から4回トレイに行くようになり、またそのためか夜中に熟睡できず、悩んでいたそうです。
そんな時、友人にすすめられた「ノコギリヤシ」と飲んだところ、初日から効果が出そうです。
感激して話をしてくれました。

それまでは夜中12時頃寝てもトイレ3回とか4回、一番ひどい時は6回もあったそうです。
ですから、寝る前の夕食後はできるだけ水分をとらないようにするとか苦労をしていたらしい。

そしてその、「ノコギリヤシ」を寝る前に飲んだところ、なんと夜1回で、途中は良く寝られ効果が抜群だったとの事。

どうも、寝る直前に飲むのが良いようで、夕食後に飲んだ時は効かず夜3回もトイレに起きたらしい。

まだ飲みはじめなので今後どの様な結果になるか分かりませんが、とりあえずの効果については凄いですね。

多くのサプリメントがありますが、宣伝につられてしばらく飲み続けても、なんとなくと言う程度であまり効果が無い物が多いですが、これはそうでもない様です。

ノコギリヤシとは言ってもいろいろ販売されますが、飲んだのは　サントリーのノコギリヤシ　　だそうです。

本家から買うよりこちらで買った方が安いようです。

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追記・次の日

また寝る前に飲んだら、今度は夜中に1回も起きなかったとの事。これは凄い。
びっくりだね。今後のこれが継続するのか様子を知りたいものですね。

2017年4月15日記載

その後

数日したら、効果が薄くなり、再び夜中に何回かトイレに起きるようになった。
でも、前に比べ、夜中のトイレ模様でウトウトする時間が少なく、眠れる様になったようだ。
お腹の中が少し慢性化してしまったのか？？（トイレ回数は少し減っているようだ）
説明を読むと2、3ケ月すると効果がでると書いていあるので、しばらく飲み続けるとの事。

気休めで無ければ良いと思うが？？

また、情報が入り次第ここに追加掲載していきます。

その後2

飲み続けてその後3日程後にたったら、また夜中には1回程度のおしっこタイムになったようです。
確かに完璧とはいかないが、効果は認められると。
また前回同様、眠りも以前より深くて良くなったとの事。今までは朝はうとうとするので朝目が覚めてしまったが、最近ではちょっと寝坊しそうになるとか。

その3

夕食後はいっさいお茶とかお酒など水分はとらないようにすると、夜中に1回もトイレ行かない事が多くなったそうです。
確かに水分が入らないから、物理的にもちろん良いと思いますね。
ただ、夏の暑い夜は熱中症の事もありますから、その辺を考慮して計画t的に考えた方が良いかも知れませんね

2017年5月3日記載

その4

その後も飲み続けてきましたが、効果はまったくでなくなりました。
慢性化でしょうか？（半年以上）

結論的はあまり効果が無いと思ったほうが良いかも。
しかし、これは私の実体験です。効果抜群のと言う方もいるでしょうから、そちらの方の記事がありましたら参照してください。
おすすめできないノコギリヤシ

飲むのを止めたそうです。（お金の無駄使いだった？）

2018年2月記載