WOW 気になる情報いろいろ - Part 70

2019年2月20日

【大変重宝するお気に入りのデジタルカメラ】今やデジタルカメラはものすごい種類の数があります。それぞれに具合が良いでしょうけれども私のお気に入りのカメラがこれです。

カメラはそれぞれに一長一短があり、どれが悪いとかは言えないと思います。いくつかのデジタルカメラを使いましたが最近はこれがお気に入りで使っております。

そのカメラはオリンパスの「 STYLUS 1s」

発売されてからしばらく経ちますが。未だにお気に入りで現役で活躍しております。

もちろん本格的な写真を撮る時には、あるいは仕事上で写真を撮る時には一眼レフを使っておりますが、ちょっとした旅行する時などはこちらのカメラを持って出かけております。

なぜこのカメラが良いかと言うと次の項目が挙げられます。

・小型のデジタルカメラである。

・レンズの明るさが広角から望遠にしても2.8という明るさを保持している。これはちょっと望遠で撮る時に強みです。テレ端300mm相当（35mm換算）F2.8。

・ファインダーが付いているってこと。コンパクトデジカメ等にはファインダーがついていないカメラがいくつかあります。日差しが強い明るいところで撮る時には液晶画面が見にくくてなかなか思うように撮影できないことがあります。こんな時にはファインダー付は最高です。

・映像センサーは約1/1.7型CMOSセンサーで、有効画素数は1,200万画素。

・液晶モニターは可動式なのでいろんな角度で撮影できるのでこれもとても良い。

・レンズカバーが自動で開いたり閉じたりする。だからいちいちカバーのないカメラのように取ったり外す必要がない。電源を入れるとカバーが自動的に開いてくれるからだ。

簡単に言うとこんなところが大変気に入って使ってるカメラです。

旅行するときなど大きなカメラは結構邪魔になるものです。

本格的な撮影目的で行く時には大型カメラを持って行くのですが、ちょっとした仲間内の旅行とかバス旅行などはこのカメラで十分用が足りております。

トルコイスタンブール付近

また私のようにスキーに出かける者にとっては、大型カメラは滑る時には本当に邪魔になります。このカメラは首からぶら下げてスキーウェアの中に入りますから気楽に持ち歩くことができます。

あとは私の希望ですが、広角側が20mmくらいだったらもう旅行には最高ですね。旅行などは建物内で撮ることがあるので広角が嬉しい、また風景をバックに写真を撮る時、後ろの風景が良く入るからです。

2019年2月19日

【歯の健康の話　親知らずがこんな事に】奥歯の奥にある親知らずによってこんな災難に。知っておくとためになる親知らずの話。私の経験話し。

私の奥歯の手前の一本がなぜか欠けてしまい、機能しなくなり抜歯をした。当然そこに歯がないのでとりあえず簡単にということで義歯にした。

とりあえずそれで物を食べてりするには問題はないのですが、ちょっと不思議なことが起こってきた。

夜就寝する時には義歯は外しなさいと歯医者さんに言われていたので、寝る前にははずし朝取り付けていました。

しかし、しばらくは別に何ともなかったのですが、ある時から朝義歯を入れるとしばらくの間その奥の歯が痛いのです。30分もしないうちにその痛みはなくなるのです。

きっと歯のない部分があるので、夜に奥歯が傾いて、義歯を差し込んだ時にその傾きを調整するようになるのでそれで痛いのかと思っていました。

夜寝る時にその義歯を外さずそのまま入れておくと別に痛くありません。

そんな状態がしばらく続いてちょっとおかしいと思ったので歯医者さんに相談をしました。

すると歯医者さんが調べてくれて、どうもその痛い時にはそのところからわずかだけど膿みたいな物が出ていると言う。

レントゲンでその歯の根元を見てみたが、膿はないようだ。

しかし、奥歯の奥に、レントゲンで見ると横になって埋まっている親知らずの歯がある。どうもその親知らずの歯が原因をしているらしい。

アメリカあたりでは、親知らずというのは不要のものなのでほとんど手術により除去するようですが、日本ではそういう習慣はありません。ですから私のように親知らずがある人は何人もいらっしゃるようです。

特に問題がなければそのままで良いのですが、アメリカあたりは結構厳しい国なので、親知らずにより何か弊害が出た時に、その歯医者な訴えられるそうです。分かってるのになぜ早いうちに抜歯をしなかったと。

この辺の理由もありアメリカでははやばやと親知らずは抜いてしまうようですね。

まだ私はこの親知らずをとってありませんが、近いうちに手術をして除去しようと思っております。

特に生活に大きな問題はないのですが、歯医者さんが言われたわずかに膿が出るということが気になっているのです。

前にもブログで書きましたが、前に違う歯の根に膿があり、その膿の影響で体力に支障をきたしたからです。

また、先生の話によると

最近の子どもの中には親知らずがない子供がいるようです。これは食べ物が昔のように固いものを食べない。柔らかいものを食べるようになったために、必要がなくなったために進化で親知らずがなくなってきたのではないのかとのことです。

2019年2月19日2019年2月19日

【予防健康の話　胃ガンとにんじん、ベータカロチンとサプリメント】日本人に多い胃ガン。人参が良いという話？本当かな。絶対に知っておいた方が良い知識。

我々生きていると、日本人は癌の発生率が高いというので生活をしていても心配することが多いです。

たまにふと考える時にあれ？と思う不思議なことがあるのです。

それは私の周りに胃がんになり手術をした方が何人かいらっしゃいます。よく考えてみるとほとんど男性なんですよね？もっとも私が男性ですから当然男友達が多いのでその関係かもしれませんが、それにしても今私は何十年と生きていますが周りで胃がんで手術したと言う女性が一人もいないんです？

これは一体どういうこっちゃと思い、その筋の人に聞いてみました。

するとこういう答えが返ってきました。

人参に多く含まれてると言われるβカロチンは癌を予防するに非常に効果のある成分だと色々なドクター先生方々が言っております。

もともと女性は男性に比べて体の中のベータカロチンの濃度が高いということが分かっているそうです。

今までの研究ではこのベータカロチンの体内濃度によって癌の発生が多い少ないが関係しているのではないかと考えられているそうです。

すなわち男性の場合はベータカロチンの濃度が低いので、ベータカロチンを補給することによって癌発生の予防になる可能性が大きいと。

（実際の研究実験でも発生率を調べると効果があると結果が出ているそうです）

世界中のいろいろな研究機関で、ベータカロチンと癌の発生についての研究がされてるようですが、やっぱりベータカロチンは癌を抑制してくれるようです。

またベータカロチンは脂肪などに溶けやすくまた火に強いので揚げ物の料理や油物の料理などにすると吸収率の効果はますようです。

しかしこのベータカロチンは必要以上に摂取をすると問題があるようです。野菜なので積極的にベータカロチンを摂取することをしているくらいなら良いのですが、効果を希望してサプリメントなどを飲んでいると過剰摂取になり、この場合は逆にがんの発生率が高くなるようです。死亡に至ってしまうこともあるようですから、サプリメントではなく心がけて人参などの野菜を食べるということが基本のようです。

サプリメントの宣伝は何でもそうですが、ものすごい誇大広告をされていますので、それを信じて飲むとかえっておかしくなることがありますから注意をしましょう。

そのサプリメントが心配でしたら、主治医に相談してみましょう。それが一番安全です。

（そういう私もいくつか誘惑に負けてサプリメントを買って飲んだことがあります。大抵のサプリメントはほとんど効果が期待できないことが多かったです。販売メーカーの策略に引っかかったなと後悔しました）

サプリメント漬けになっているあなた気をつけましょう。

私は、生人参をスライスをして、それにオリーブをちょっとかけて、人参サラダとして食べてます。結構おいしいでよ。