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私の様にパソコンに毎日長い時間座って作業してると、疲れたり、集中力が無くなたりして良く無い。
集中力とやる気がなくなると仕事がいやになり、ついほかの事を考えたり、いまやらなくても良い事を始めてみたりとか。

やっぱり集中過ぎると、リラックスが無くなり体に不調をきたすのだろう。この時の血圧をみると随分と上がってる。体が興奮状態になっているのが分かる。

そんな時、BGMにクラシック音楽を流し、作業にはいると、音楽でリラックスするのか調子がいい。

クラシック音楽も、CDがあるのかと、レコードがあるのかの話になるが、今はネットラジオでクラシック専門放送局があり、それを流すとお金もかからず良い。（ネット契約してないとだめですが）

私はブルトゥースのスピーカを買ってきて据えてあるので、自部のスマホから音楽を流している。

まあ、クラシック音楽の嫌いな方がだめかも知れませんがねえ・・・
以前はFM放送を聞いていたこともあるのですが、どうも時折自分の好まない音楽などが流れて消してしまう事がしばしばでしたが、クラシックだとそれが無く連続lで流して続けられる。

アンドロイドスマホではクラシックラジオと検索すれば、いくつかが出てくる。
時折自部の知っているクラシックが流れると嬉しくなる。

先日はベートーバンの運命が流れて、うれしかった。

モーツァルトの専門チャンネルもある。

下手な音楽を聞いているより、クラシック音楽が仕事に集中できる。
多分リラックスもできるので、ストレスにも良いのだろうなあ・・・

やった事がない方にはぜひおすすめ。

朝、起きるとそのクラシックlBGMを流して・・・結構いいムードの生活。

ちょっと最近きがついたこと・・・

▶仕事中はコヒー派それともお茶派？（知っておくと得になる話・体験談）

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