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大腸ガンにならないのに、野菜を食べよ（これは以前い言われていた事のようですが、現在はどうなんでしょう？？）

これは友人に話・・・

この友人は、「俺は毎日生野菜もボールいっぱいと沢山食べてるよ」と、健康を自慢していつも話をしていた。

その彼がある時、病院で検査すると大腸ガンがあり、手術する事となった。

その彼の入院の一週間ほど前だったくらいだと思いますが、どこかの医者が書いた内容の中に、野菜の食べ過ぎは大腸ガンの発生率が高くなると言うの読んで、その時はそうなのかなあ～なんて思っていた。

そのすぐ後に、こんな事が起こったので、あの医者の言っている事は本当かなあ～なんて思うようになりました。もしかしたら本当かもい知れないと。

もしかしたら、野菜は体にいいからどんどん食べなさいと皆さん指導するが、本当はそれ日本人のガンの発生する率を高めている原因だったりして（まあ、これは統計をみると一概にそうが言えない）

まあ、これは私の想像ですがね。

実は、私もう随分前に、大腸にポリープがあると言われて、除去した事がある。それはそんなに大きく無いもので、検査の結果は悪性では無かったので安心しました。

その後、2年おきに大腸の内視鏡の検査をしております。その後何回かしておりますが、とくに問題ないと言われて今までおりました。

ところが、今年再度大腸の定期内視鏡検査をすると、少し大きめの物があるので除去した方が良いと医者に言われ、来月のその除去をするのことになったのですが。

実は、周りでは健康には野菜、野菜と言うので、いままでも食べてましたが、さらに、ここ1年く前から生野菜をしっかりと食べるようにと食べる量を3食増やしました。

するとこの結果・・・・

もしかしたら、野菜ってのは良いとは聞くが実際はどうなんだろうと不信に思うよになった。

まあ、こう言った内容は野菜とは関係なく、たまたまかも知れません。
詳しい事は大腸に聞いてみないと私でも、お医者さんでも分からないんでしょうねえ・・・

しかし、世の中にはベジタリアンの方がいて野菜しか食べない方もいて、その方々が皆、大腸ガンなんて事はないから・・・

余談ですが、私の友人で野菜が嫌いと言って殆ど食べない方いますが、彼はいつも元気そのもの？？？？

いま一つ余談ですが、親戚に肉は大嫌いで一切食べないと言うベジタリアンのガッチリした男性がいますが、彼の外観はどうみても肉食系に見える体で、スポーツがんがんしている。

こうなると、なにがなんだか分からなくなるね？

人の体は人の顔、形と同じで、内臓もそれぞれに皆違うでしょうから、早くに自分の内臓の特徴をみい出して、自分の健康は自分でま守る、がいいですね。

そのためにはこう言った内容は医者とかの話ではなく、実際の体験情報が必要ですね。

注：トップのイラストは、厚生労働省資料より拝借しました。

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「人間は元来草食動物である。肉食はいけない！？」

この言葉は、私の遠い親戚のおじいさんが常に言っていた言葉。

彼は、人間はもともと草食だから、肉を食べる必要無いと心がけ、それを実行していた。

70才過ぎても元気で、田舎の坂道を若人でもいやがるにの自転車に乗ったり、押したりしていた事を覚えている。

体つきは、どちらかと言うと痩せ気味で、なかなか学のある方で、特に毛筆にはたけており、ちょっと若い人には読めない様な文字を、筆の先をつまむようにして持って、サラサラと書いていた。
確かなにかで優勝した様なことも聞いた。

そんなおじいさんですが、ある時訃報を聞いた。
原因はなにかと聞いてみたら、栄養失調だったそうだ。

肉食をすすめない、お医者さんもおりますが、はたしてどうなんでしょう？
やっぱり肉は体に必要なのでは？

いつだったか、青森県は寿命の短い県なんですが、なぜか青森県内のある地域だけ長寿の地域があり、調べてみると、老人が肉食を良くしてるとの事（大学の先生の指導があったようだ）と、テレビで放映していた。

日本人の寿命が長くなったのは、戦後から肉が食卓に多く出るようになったのでは無いのでしょうか？

テレビで時折長寿の方が出てきますが、アナウンサーが長寿の秘訣を聞いてみると、みなさん良く肉を食べているように感じますが、私だけかなあ？？

健康で長生きは肉の食べ方かも知れませんね。

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chromeのキャッシュクリアー方法

インターネットエクスプローラ（IE)はもともとウインドウズに付属しているので、都合良く使っている方が多いのですが、googleのchromeの方が便利で良いと言って使っている方も多くいます。

そのchromeの使い方の一つ。

いろいろホームページを見てる時、キャッシュ機能は大変便利なのですが、時により、これにより表示に問題がでる事が多くあります。

特にwordpressでいろいろ変更作業した時とか、通常のホームページ更新で、クライアント側のパソコンでホームページが更新されないとか・・・

通常はF5（再読込）で解決しますが、パソコンによってはそれでも対処できない時場合、ホームページを作成するソフトによって、表示は更新されているのですが、エラー的なメッセージがでるとか。

キャッシュが問題ですから、時間が経過すれば当然中身のデータは新しい物に入れ替わるので無くなるのですが、待っていられない。

今回はgoogleのブラウザ　chromeのキャッシュクリアー方法です。

手順　—

ブラウザ（chrome）を立ち上げ、F12（キーボード上にあるファンクションボタンの12）を押す。
いろいろな詳細画面が横または下に出てきますのが、その状態で

ホームページが出ている画面の通常良く使われる再読込ボタン
（左上にある矢印が丸くなっているもの）↓

←この図柄

これを右クリックすると

キャッシュの消去とハード再読込み

と出ますので、そこをクリック

これで、キャッシュが全部クリアーされハード的に読み込まれるので最新情報になります。

これで、頑固に残っていて表示に邪魔をしていたデータがクリアされるので、気持ち良く新しい情報を見ることが出来るようになります。

ただ、これでもまだ表示されない場合がありますが、それは希です。
ひとつは途中のプロバイダーなどのキャッシュなどの問題がありますので、個人的には修復は不可能です。

以前、何年か前ですが、一度そういう事がありました。日本でも有数な大プロバイダーで、ある場所（地域）だけが、新しいデータに更新されない。
依頼があったので、使用者のパソコンを調べたが問題なし、手持ちのパソコンで調べると同じ状態になる。
おかしいのでプロバイダーのサポートに調査お願いしたのですが、問題ないと返事。確かに他の地域では問題なく更新されているのだ。

状況を説明し、本格的の調査をしてもらったところ、トラブっている地域のプロバイダーに問題があったようで、解決しました。

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