【 思うように青魚が 食べられない そんな人のためにこんな方法が】 健康的に 青魚がいいようだ。 ところが場合によってはなかなか口にすることができない。 そんな時のとっておきの方法がこれ。



本当に青魚がいいのだろうかと思いちょっと調べてみました。
するとこんなことが
北極圏に住むエスキモーの人たちは地球の北半球の氷に閉ざされたそんなところに住んでいるので 野菜というものはほとんど食べないようです。 食べないと言うか無いので食べれないんですね。


野菜を食べない生活なんてしていると肥満の人がすごく多くなりそうなのですが 実際は調べてみるとほとんどいないようです。
なんでそんな風なのかなということで研究者は調べたそうです。
すると青魚などを食べているのが その原因だということがわかったそうです。
こういった青魚の中にはDHA、EPA、 がありこれを 摂取することにより 血液の循環が良くなる効果があるようです。
また脳卒中や認知症の予防効果も期待できるようです。
その他にも乾燥肌、視力の向上その他色んな症状が改善、予防できると期待できるそうです。

私も人の事は言えませんがなかなか思うように青魚が取れていないのが現状です。
その時に効果的なのは煮干しですね。
これだと食卓に青魚を出さなくてもちょっとしたおやつ時間に、ちょこちょこと食べると 青魚を食べているという状態と同じになることになります。


普通の料理用の煮干しを買ってきて食べてみましたがこれはまずくてちょっと続きませんでした。
しかしこちらの販売している食べる煮干しというのはこれはなかなか良いです。
まあ、こう言ったものですから、ちょっと変わった味ですから中には嫌いの方もいらっしゃるかもしれませんが私は問題なくポリポリと食べられます。 もし食べた事が無かったら一度試されて下さい。
これはお勧めですね よく青魚を食べられない方。

【大変情報!玉ねぎの葉茶を飲むのをやめました】 玉ねぎは本当に健康のいいらしい。 またその玉ねぎの葉をお茶にしてほんと大変健康に良いということですが、ところが・・

【新品のSSDドライブが初期不良】。 こんなことがありちょっと参ってしまいました。 新品の SSD ドライブの初期不良の奮闘談。



私はコンピューターで作業するときのデータは常に外付けのハードディスクで保管をしていました。
もちろんそのデータディスクのバックアップも別HDに取っています。

メインで使っているデータ用の外付けハードディスクを SSD ドライブに変えようと思い 買ってきました。
現在あるハードディスクのデータディスク容量は約200ギガくらい容量があります。
早速パソコンに取り付け ハードディスクから SSD ディスクに データ転送を始めました


最初は調子よく始まったのですがしばらくすると、 なぜかファイル転送が止まっている。 そしてまたすぐに動き出す。
要するに転送されたり止まったり転送されたり止まったりという状態が続いてました。
ちょっとおかしいなとは思ったのですがそのうちにうまくいくのかなと思いそのまま放置しておきました。

そうしましたら転送が止まる時があるために 莫大な時間がかかってしまいます。
午前中にコピーのスタートはめたのですが、夕方にはまだ20Gしかコピーされていません。
これはおかしい。

どうも調子がおかしいので一旦切断をして、 とりあえず SSD ディスクにフォーマットをかけました。
そして同様にコピー作業をすると順調にスタートが始まりました。
フォーマットはしてあるので フォーマットの必要がないと 説明書にも書いてあったのでそれを信用して データ転送をしたのですがこの時はフォーマットしてないために何かの不具合があると感じました。

ところがしばらく時間が経過するとどうもまた転送が時々止まるようです。
夜中に転送かけて放っておいてら 9時間経過で転送されているファイル数は50Gくらい。
めちゃくちゃに遅い。

そのうちになぜか転送が止まってしまった。 SSD の電源も切れて。
USB コネクターの接触不良か何かと思い、抜いたり、場所を変えてみましたが全く 関係なし。
この時に転送がストップ してしまったので 再度やりコピーを直しをしました。

それと様子を見ると最初は転送するのはまあまあなのですがだんだんと転送速度が0ということが始まり とうとう最後には転送しなくなってしまうのです。

そして転送された SSD に保管してあるデータを利用してソフトを立ち上げて作業すると、読み込みが途中で止まるみたいで、パソコンがハングアップしてしまう。

どうもこの SSD ディスクは スタートする直後は大変快適に転送し始めますが 少しずつ時間が経過すると だんだんと転送速度が0という時が出てきて、しまいにはほとんど転送速度が0で全く転送ができなくなってしまう。

どうもこの転送ゼロの状態が続くと SSD ディスクは作業してないと判断をし電源を落としてしまうようだ。

今回はファイルエクスプローラーでコピーをしたのですが、何か問題があるかと思い他のコピーソフトを使ってみても全く同じ状態でした。

次に使っているパソコンにもしかしたら相性とかなどの不具合があるかもしれないので他のパソコンで同じような操作をしていましたらやはり全く同じ状態でした。

絶対にコピーができないというわけではないのですが なんせデータ転送が0になる時期になり とても使い物にはなりません。

私の手には負えなくなりましたのでメーカー交換することにしました。


新品を買って二日目なので 無償で交換をしてくれました。

その後新品を自宅に持ち帰り再度同じようにハードディスクから SSD ディスクに約200ギガ程度のファイルを転送いたしましたが 問題なく快適に転送しました。 所要時間は2時間30分位で済みました。

こういう商品も使い始めに全くおかしいと、言うことであれば すぐにこの商品が悪いと分かるのですが 今回のように最初はうまく動作していて時間とともに悪くなるというのは困るんですよね。

もしかして販売店にこの SSD ディスクを持っていき症状を説明しても その場で試験をすると最初は転送速度は問題なく行くので「故障してません」なんて言われるんでしょうね。

そういうことがあってはいけないので今までの症状を全て紙に書き出し、 そしてその転送速度が0になって動作したり、しなかっている状態をビデオに撮って 担当者に見せて説明しました。

これによって 担当者はその SSD ディスクを試験することもなく即新品に交換してくれました。

私の自力で修理ができたわけではないですがちょっと体験談として書いておきました


【 エクセルのトラブル 一番下の行が印刷されない】 エクセルの表の中にテキストボックスを入れて中にテキストを入れて印刷した時に一番下の行が印刷されない そのトラブルの原因は?



エクセルのデータをプリントアウトすることになりました。
頂いたデータをそのままプリントアウトしてお渡しをしたのですが、 確認していただいたところある項目の一番下の行が印刷されていないという指摘でした。

これがExcel上のもの
こちらが印刷イメージ 一番下の行が表示されない

今までエクセルで作られたものをプリントアウトした時に そんなことを言われたのは初めてだったものですから、どうなっちゃったんでしょうとちょっとびっくりしました。
エクセルの中身を見ると かっこよく作るためにテキストボックスを使ってテキストを配置してありました。


その配置された文章の一番下の行がエクセル上ではちゃんと見えているのですが印刷をすると見えないのです。

内容的には テキスト枠が狭いと エクセル上は見えていても 印刷すると 消えてしまうという現象でした。
対策は テキスト枠の下を少し下の方に伸ばしてやれば問題なく印刷できました。

Excel上に表示されている内容 枠の下を伸ばした
こちらは印刷確認画面、市場下の行が間違いなく表示されている

よくイラレでもテキスト枠が短いとその下の行が表示されないとあれと同じような現象ですね。
それとは少し違いますけれども。
もし同じようなことで気になってる方がありましたら枠を伸ばしてくださいそれでOKです。