カテゴリー: 健康の話

先日あるところにこんな記事が・・・・

栄養が豊富すぎて実は体に害も！？納豆

食べすぎるとよくないのが納豆だ。専門家の解説です。

納豆に含まれる「セレン」という成分があり、それは老化を防ぐ抗酸化作用がありますが、取りすぎると吐き気や嘔吐、肝機能不全などの中毒症状を引き起こすことがあるとの事。

納豆は高タンパクなため腎臓に負担をかけるし、プリン体も比較的多く含まれている。一日1パック程度なら問題ないが、体質や健康状態によっては注意が必要だ。

体質のよって影響が出ると言うことは、結構納豆を食べるのには結構注意が必要なのでは？

いままで体に良いと言われ良く食べていたのですが・・・・・

前にも、大豆が健康に良いと言うことで一生懸命に食べ続けた方の記事を読んだ事がありましたが、悪かった具合は良くならず、かえって調子が悪くなったと書いてありました。
なんでもそうですが、体に良いと言っても全部が体に良い成分ばかりではなく、害も及ぼす成分も入っているからでしょうね。

今はインターネット、テレビなどでこれが良いなんて宣伝を見ると、とても体に良い様な気がしますがはたしてどうなんでしょう・・・

まあ、「病は気から」といいますから、自分がこれは効果あると思って摂取すればある程度は効果が出るかも。でも害になるものが入っていればだめですね。

某メーカーゴマ塩を半年ほど前にスパーから購入し、1~2回ほど使い、先日またちょっと必要があったので使用（半年くらいたってる）。

ところが振っても出て来ない？固くなっているのかと蓋を開けてみたら写真の様にとんでもない事に。

確かに瓶にはちゃんと冷蔵庫で保管するようにと書いてあるのに、私は気が付かずそのまま常温で保管してしまったのだ。

一応メーカーさんにはこんな事がありましたよ、送り報告しました。

しかし、普通の生物食品ではないのでそんな事は無いと思っていたのですが・・・・

私の認識不足でした。

ちょっと気になる事が・・・

半年前に開封（製造のその頃の様だ）して、今回この状態ですが、瓶の下を見ると下ほうにも虫がいる。もし最初の開封した時虫が入り込んだとした場合、口元に多数いるのは分かるが、こんなに詰まっている下の方までも移動するのだろうか？
まあ、月がたっているので移動しない事がないかも知れませんが。
こればかり実際に同じ状態を作って研究しないと分かりませんね。
きっとメーカーで早速研究を始めるでしょう。

メーカーさんから丁重なお詫びの連絡も頂きました。

専門家が話してくれました。
脂肪の吸収を抑えると言われている高濃度茶カテキン。実は摂取しすぎると肝機能を低下するらしくカナダでは肝障害の恐れがある理由で販売中止だそうです。、アメリカでは高濃度茶カテキンを含むもには注意書きが書かれているそうです。

健康に良いなんて、カテキンの濃いのをいつも好んで飲んでましたがこれはヤバイですね。

まあ、なんでもそうですが度を超すとだめなんでしょうね。
つい宣伝文句に惑わされ、これがいい！なんて飲んたりしても実際は効果なかったり、また量の取り過ぎで逆効果に！

ほどほどにって事ですね。