【目に辛いドライアイの対処法】パソコンを長い間使ったりとか、スマートフォンを長時間見た時に目がドライアイになる。その改善の方法。




私は仕事で長時間にわたってパソコンを見ることが多く、またニュースなどはスマホで見るので目には大変悪い生活環境です。

また特に冬になると、部屋を乾燥させるためにますますドライアイになります。

あまりにも目が厳しいので目医者さんで診察してもらいました。結果は単純にドライアイということで、目につける薬を処方してくれました。

ドクターから処方された目薬

人工的な涙のようです。これを1日に数回つけなさいということでした。

特に冬で暖房してるせいもあるのでしょう、この医者からいただいた目薬をつけても全く効果がありませんでした。

仕事とはいえ長時間パソコンを見てるので、日によっては非常に目が疲れてどうしようもない時もありました。目には大変よくないでしょうね。




半年ぐらい経ったある日、 薬局で売っている薬を買って使ってみようかと思っていました。

実は前に喘息で本当に困ったことがありました。その時もやっぱりお医者さんから頂いた薬は全く効かず、どうにもならなかったのですが、なぜか薬局で薬を買ってそれを飲んだら見事に喘息が治ったということがあったので、今回ももしかして良い効果が出るのではないかと期待してドラッグストアでちょっと高めの目薬を買ってみました。

ドライエイドEXという名称の目薬ですが、これが具合がいいですね。

つけてみるとずいぶん症状が軽くなる。完璧とはいきませんが今までの症状からみたら本当に効果が出ているので、これを長いこと利用しているとドライアイもなくなるのかもしれない。

まだ使い始めてなので、将来的な結論はわかりませんがその結果は後日この投稿に追加投稿したいと思っております。

・目を使う作業はしない。これが一番ですがそんなことを言っていられない。

・スマートフォンは極力見ないようにする。これは何とかなりそうですね我慢すれば。

・良い目薬をつける。

今のところはこれしか改善方法は見当たりません。

今回この使った私の目薬は非常に期待できそうです。お勧めです。

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